Dr. Inge Declercq

Dans ce webinaire, le Dr. Inge Declercq, médecin et neurologue, nous parle du sommeil et plus spécifiquement de ce qu'elle nomme le « paradoxe du sommeil ». Sujet d’actualité, indispensable au bien-être et à la performance, le sommeil reste pourtant entouré d’un voile de tabous, de mythes et de préjugés tenaces.

Le Dr. Declercq répondra à des questions telles que « Qu'est-ce qu'un chronotype ? » ou « Comment vivre et (télé)travailler en harmonie avec son propre biorythme pour avoir plus d'énergie, obtenir de meilleures performances et un meilleur sommeil ? »